Botanique et yoga en 2023

Conjuguer botanique et yoga peut sembler une idée farfelue. Et pourtant la pratique du yoga (tous niveaux) permet de se détendre, de calmer le flot des pensées et ainsi de plonger au cœur des sensations afin de mieux rencontrer le monde végétal.

L'association propose, cette année, deux activités alliant découverte des plantes comestibles et yoga :

• Le 23 juillet au jardin Mirandou (Montfaucon) de 14 à 17h30 :

Cette activité sera animée par Madeleine Mounier, prof de Yoga et jardinière de cœur et Marie-Laure Delay, botaniste et passionnée par les plantes. Après quelques pratiques yogiques (respirations, postures...) accessibles à tous, nous irons à la découverte des plantes spontanées du jardin Mirandou. Nous terminerons par une relaxation pour mieux intégrer les ressentis et connaissances acquises lors de la visite.

Tarif 20 € + 5€ d'adhésion

Téléphone : 04.71.06.16.37 / plantessauvages430@gmail.com

• Le week-end des 10 et 11 juin à Marlhes (42)

Entre Cocon intérieur, plantations sucrées, prairies fleuries, et forêt magicienne, nous vous invitons à un weekend au cœur des SENSations de découverte de plantes sauvages et de yoga à La Gelée à Marlhes dans le Pilat.

Initiée à la Pleine Conscience et au Shinrin Yoku (bains de forêt), Claudine Gentillet nous partagera les cinq principes du yoga : relaxation, postures, respiration, alimentation, méditation.

Avec Marie-Laure Delay, passionnée par le monde des plantes et animatrice à l’association Plantes sauvages 43, nous partirons à la découverte des plantes sauvages comestibles pour les cueillir et confectionner les repas sains et savoureux que nous partagerons ensemble.

Possibilité de loger sur place en gîte de groupe.

Tarif avec hébergement 250 €          

Tarif hors hébergement  190 €      

Inscription, avant le 20 mai, auprès de Marie-Laure Delay

Téléphone : 04.71.06.16.37 / plantessauvages430@gmail.com