La santé par les plantes, le 24 juillet 2015

Les participantes sont reparties détendues et satisfaites de leur journée, bien remplie.

Le matin, consacré aux plantes de pied, nous avons découvert les bienfaits de la marche pied-nu en suivant le sentier du Jardin Mirandou. Ce fut l'occasion de découvrir de nouvelles sensations et de se relier à la Terre. Après un bain de pieds décontractant et bienfaisant, nous avons appris à nous masser les pieds et aussi quelques techniques de réflexologie plantaire.

Taboulé aux herbes sauvages !

Taboulé aux herbes sauvages !

Ensuite nous avons partagé un repas élaboré à base de plantes sauvages.

 

Malgré la chaleur qui invitait à la sieste, l'après-midi fut le moment de porter attention aux plantes sauvages, celles qui se mangent et celles qui soignent (ce sont souvent les mêmes mais pas toujours !). Au cours d'une balade tranquille, les plantes dégustées à midi furent étudiées ainsi que beaucoup d'autres.

La santé par les plantes, le 24 juillet 2015
La santé par les plantes, le 24 juillet 2015

Cela peut sembler une drôle d'idée d'allier dans la même journée, la marche pied-nu, la reflexologie plantaire et la botanique. Et pourtant Madeleine et moi, on ose. Et on fait bien car les participants repartent toujours bon pied, bon oeil !

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